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首先,這次的半馬活動。除了要大聲告訴自己,『恭喜完賽』之外,也要大喊一聲『恭喜得名

自己也很久沒有中距離了,其實有點緊張,有一種臨時抱佛腳的感覺。 

上一場半馬已經是三個多月起前的古坑超半馬了。

古坑馬心得看這裡喔http://niji165.pixnet.net/blog/post/280324861

 

加上,平時自己對於跑步這件事情,真的很懶散。 

上個月的月跑量還不到50K (發抖) ,但是八月第一場活動,就跑得很舒暢,覺得很有信心。

雙腳都沒炸膝蓋炸小腿炸大腿的,順利跑完。超感動得。

 

這場寵物路跑。 宣傳賣點就是「領養替代購買,不要遺棄毛小孩

根本就是要推這些毛小孩的爹娘入坑阿(大笑)

也很開心 妞妞們陪我一起南征,對於他們第一場活動,就玩得開心。覺得很有成就感

希望身邊的朋友,都可以過得很健康很運動的生活 

上一場妞妞一起跑的活動是五月時,和在台北打拼的企鵝妞一起參加的 Mizuno Lady's Running

美津濃女子路跑心得看這喔 http://niji165.pixnet.net/blog/post/284659564 

五妞 也總算都有一起跑步了,為了姊妹的健康,要認真的來計劃運動約了

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這也是我第一次參加 大太陽底下起跑的活動,還是21K的距離。

起跑前,來了好多毛小孩,超級無敵可愛的。好想要瘋狂拍照一輪

但是,錯過就沒了拉(哭)

小羊~~~~(吶喊)

本來想說,跑完的時候,再來好好的 拍一下,結果跑完都烏漆嘛黑了阿,好多毛小孩都回家了

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除了熱炸,還是熱炸。 半馬跟10K是一起起跑的。 但是我一開始就跟蓓妞分開了

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然後開始 瘋狂的起跑,一開始的3K就快瘋掉了,天阿,我怎麼會忘記戴帽子出門 

超級無敵曬的...幸好,其實都挺美的,大太陽跟大夕陽的轉換,把天空畫過的顏色 都變得好美 

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補給站

然後 看到了第一個補給站,當我看到是甚麼誰誰誰服務處時候 有點傻眼 

還是喝了水跟運動飲料,說好的海綿 變成冰塊了,所以我還拿了一包冰塊。 有冰塊降溫真得舒服了一些

只是一路拿著冰塊 有點不順手,夾在衣服裡 最後都不小心掉到地上,但是我也都沒有回頭去撿

只能說,我對不起工作人員,我丟下了垃圾 T.T (跪)

之後撐到了第二個補給站,還是好熱阿!!! 

雖然不是很想喝東西,但是還是喝了一杯水 跟一杯運動飲料還有 一杯沙士

差點沒被汽水嗆到XD  然後抓了幾個巧克力放腰包

每個水站我都會進去補一下 然後順便抓走一包冰塊 

但是為了拿冰塊,所以這場 我就沒有認真拍照了,把手機放在腰包裡

 

一個小時過後,太陽總算是小一點了(揮汗) 

自己也覺得跑得還挺順利的,沒有疼痛的感覺,只覺得自己好像有點太胖了。

搞得我有點沉重,可惡。 再甩個幾公斤好了(咦,講就有嗎?!)

 

跑步過程中,有幾個跑友,讓我印象比較深,

像是,在我前面有個頭髮很長的馬尾女生,在最後5K左右刷過我了 (跪)

我也好想要像那樣,瘦瘦的 然後刷過別人,覺得很帥。

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一整場,我都把速度控制在大約6分速。 

只要狀況還不錯,我在補給站 停留的時間,都會再把時機補回去

然後,有時候也會受身旁的跑者影響配速。  

我只能說,跑步的時候,真的得不停的內心戲配合著體力

然後跑過折返點的時候,就覺得...天阿,到底是要多折騰自己阿...

 

終於,跑到橋上了,就代表離終點很近了...

也要準備 衝刺了。在大步跨前的時候,我打電話給蓓妞,我希望可以有人在終點幫我歡呼一下(笑)

結果.......居然還沒到~~~~不是跑10K嗎?!

大罵了姊妹們之後 立馬自己衝刺 ~~~

幸好還有5K完賽的翊妞,在終點的地方迎接我

 

抵達終點的時後,好感動阿 

接過了翊妞手上的水,立馬喝下

然後踩步到附近緩一緩,吃了西瓜 還有喝了冰冰涼涼好喝的烏梅汁

再去領包包 雖然沒有引導,跟著人群蝦走,一切都滿順利的

不久,P妞跟蓓妞也都回來了,我們就一起領成績證明

不過,居然跟我說 女子半馬的成績還沒有送回來,所以要再晚一點

這到是我第一次遇見,領成績 不是要等排隊,而是要等系統

然後P蓓他們的成績也沒有顯示,所以又到另外一個窗口去等待。

不過,退晶片費用倒是很快速的。 沒有大排長龍 

 

然後,領伴手禮,依照參賽項目,在不同的攤位領取

然後獎牌也在那個塑膠袋裡面,居然不是跑完的時候 在終點取得...

也有點小小的失望。因為我很想要喝水,我就問了單位可以多給我一瓶水嗎,我被拒絕了.....

我跑完半馬,真的很渴阿阿阿阿,一直喝烏梅汁又覺得太渴...

然後又走過去領了碗粿跟包子,身為吃貨的我,根本就是塞牙縫阿 (哭)

幸好,天氣太熱,熱掉了我的食慾,不然我可能是又累又餓的昏倒在會場吧

雖然每家活動模式都不相同,但是我還是喜歡,跑到終點的時候可以拿一瓶水跟毛巾還有遞完賽獎牌給我

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找個地方席地而坐,休息一下。 然後我去領成績單

天阿,意想不到的成績耶

居然是分組第一。 嚇死我了 

對於上個月跑量不到50K的我來說,居然可以幸運的得到分組第一名的獎盃

但是 我的體力跟體能也不是從天而降的阿,多虧了 我在球場上很多球友

讓我平時就有在鍛鍊我的體能 

打籃球對我來說 就是另類又有趣的間歇運動阿 

 

不過,真的是意外到不行阿

然後覺得有點開勳 ♥ ♥ ♥  雖然分組第一沒有獎金覺得好可惜喔(攤手)

2015.08.01 星空寵物路跑
參賽編號 20081
所屬單位 草本妞妞
競賽項目 21公里組(女D組) 起點:(序110) 00:00:06.79
大會成績 02:08:45/70
個人成績 02:08:38.91
總名次 90/991
性別名次 10/231
得獎名次 分組第1名/99

♥♥♥
從大太陽跑到大夕陽,差點沒熱死。
這是一場 很有愛心的活動,請大家 .........
領養替代購買 不要遺棄毛小孩
♥♥♥

#64.0 八月開始了,好的開始就是成功的一半。
燃燒15400大卡 卡路里,計劃啟動<3

好久沒有拿獎盃了阿<3

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然後活動中也有超多毛小孩的阿,可愛炸了

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恭喜完賽 (這次是尖叫版♥) 

也恭喜我的草本妞妞們,目前已經全數完成第一次路跑了(掌聲)

把姊妹一個一個推坑了 (奸笑中...),雖然也是個燒錢的開始

但是可以,這樣 如此開心的一起運動著,這就是我們的草本生活 (敬禮!!!)

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Niji 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

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