第二年參加的賽事,明年也要繼續

2015年舊文回顧" http://niji165.pixnet.net/blog/post/309835263

 

不得不推薦一下,員林獅子盃真的好棒。 

雖然只有短短的10K跟5K,但是在地小場次卻也舉辦的很用心很溫馨。 

重點是獎項跟餐點也超大方的。 

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不用實體晶片,綁在鞋帶上,就沒有遺失或忘記帶出門的風險,跟著號碼布一起。 

賽後也不用去人龍中排隊退晶片,真的很棒啊

賽後餐點是採用餐卷$60元,除了現場攤位以外也可以保留在期間內到店家去做使用

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因為餐點兌換的攤位多了很多,所以也不需要排隊等待太久。

雖然我甚麼獎也沒有抽中,不過除了超多獎項的大獎以外,還有末碼獎,尾碼是2的都可以憑號碼布去領取一個燈泡(很實用阿~

早鳥報名還有送個超實用的防曬袖套(大心)

 

一旁還有體適能簡易測驗,然後就可以免費獲得一個玻璃保鮮盒(大心) →這個也太棒了吧。 

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簡易的體適能結果 

坐姿 體前彎 30cm/33cm(女生標準是31~38cm)

仰臥起坐 29 (女生標準是27~32)

三分鐘登階測驗結果 57/52/50 (心肺耐力指數換算後為56.60) 

 

切入Running

抵達會場後,便去寄物區寄物。

也想要好好推薦寄物區,分號碼的分區,很順暢。 不需要花太多時間排隊。 

然後緩刑到了起跑區。  在人潮中,也不便找到自己的朋友(大會規定要穿活動衣服) 

然後,終於看見了久違的瓜瓜,然後陸續看見了幾名肯亞選手出現。 (現在幾乎都會看見腿長到不行的黑旋風橫掃賽事)

鳴槍一起跑,有點興奮(咦,又來!?) ,腳步有點快,又改變了自己的呼吸,把速度降了下來。

然後穩定的被刷卡了,還是連四刷。

 

每公里的配速很掉漆的一路掉速到了5K,然後開啟了音樂,終於用節奏振奮了自己的腳步。

對於跑步專注力的企圖心真的得再好好的練練(菸)

 

交管部分,也都還算可以啦,但是因為路線的關係

經過了太多了路口,被擋下來的時候也只能摸摸鼻子。但是交管人員也算是很盡心盡責的再努力了。 

加油聲不斷,經過了幾個補給站,以及終點前的直線段,加油聲也加促了我的腳步。 

很多鮮肉面孔,感覺上還是學生,一大早哈欠連連的在路邊,但是當跑者的我們路過,也很有朝氣地在吶喊著

我想,跑了一兩個小時的跑者也比不上為我們加油的你們(敬禮)

終點前的洪荒之力,一路上,眼前都看著好幾名的女跑者,意味著,對手就在我眼前

如果相間的距離變遠了,不會是對手加速了,肯定是我開始掉速了。 

驚覺到這點的產生,雖然追不上她們的腳步,但是也要用眼神緊緊跟住

然後,看見中華壽司的時候,想著去年的戰略應該要加速了,慢慢地邁開步伐,就在與5K跑者交會的路口。 

前一名女跑者突然轉頭(驚!!!),然後開始加速,我也拚了命的追趕這樣的距離

完完全全是使勁地用生命在跑,可是5K的竄流人潮,讓我們兩個的競賽變得不單純只是速度,還要四觀八方地確認環境。

最終,我趕上了,卻也以一秒之差輸掉了這場賽事跟她的排名。 (分別是13,14名但也都沒有凸台的邊)

但是,心是滿足的。一直以來,我對於跑步都抱持著輕鬆的態度去面對,很容易放棄。

這一次,或許中間的配速做的不夠完美,但是最後衝刺段,讓我深深的呼吸著。 

也要謝謝這個可敬的對手,讓我有這麼享受賽道的時候。 

會在更進步的,不管是速度還是心態。 

 

今年的排名沒有去年好,但是用實際距離和完賽時間換算下來,每公里配速也進步了。 

真的有點感動,自己還可以這樣的進步。 

(原以為,今年初車禍後在馬場上的落馬(埔里馬坐警車回會場)

會把自己擊得一潰不起,但是幸好身旁的跑友,不斷的鼓舞我,讓我有動力跑下去

我會更努力用更好的自己來回報,要和大家一起加油。

 

恭喜完賽 

 

電子成績單很方便,下午就可以自行在網站上下載了。

想要紙本的再自行列印即可。 

另外推薦,該賽事很棒的使用了晶片計時王的app,可以馬上知道追蹤的跑友抵達終點的瞬間阿。 

查詢成績也很方便。 

 

今年一同參賽的人,變了許多,去年的同伴大部分都去了二水馬

但是公司同事也加入了不少。

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記得去年的話,路永遠都在,每場都是下一場的經驗。 

 

競賽編號 0255
選手姓名 周彩虹
競賽組別 女乙組
大會時間 00:50:25
晶片時間:00:50:20
總名次: 103/ 6258
女生排名: 14
分組名次 : 6/238
(公里數10K,實測10.5K)

0255  

 

路永遠在,每場都是下一場的經驗

往後的每一場比賽,在抵達終點前,都要讓心更堅定的全力以赴。

 

賽後心得:

頒獎的時候,雖然自己也搭不上邊,但是看著女生總排名頒獎的時候(只取三名)

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第一名以39:26神速的成績佔上了凸台最中央,左右的肯亞選手(42:25),這樣的畫面,突然有點感動。 

(完全可以想像冠軍是用甚麼的精神跟力量在追逐這樣的榮耀,恭喜恭喜)

 

也要特別感謝,帶我一起出門的玟心妞,因為跑步而認識也成為了生活上互相鼓舞的朋友。

真心難能可貴的際遇,說好了,要一直一起跑下去啊♥  

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今年體重比去年胖(重)了兩公斤,均速卻快了兩秒,也是種進步吧

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"沒有甚麼 你做不到" 

Running on 6/Nov,2016

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  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

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