跑步絕對不會變瘦的，除非你控制飲食。
員林在地路跑活動，熱鬧滾滾的開啟了11月的序幕。
路跑心得在這 
http://niji165.pixnet.net/blog/post/309835263
在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，在哪裡消耗掉熱量，就在那裡補回來(大誤)
活動結束後，跟著彰化在地人去吃好料準沒錯啦
(行仔內)
對面是超高人氣的千葉火鍋，相對之下，這家牛排店，似乎不那麼華麗顯眼。
但是......魔鬼都是藏在細節中的，美食都是躲在廚師的手中的 
小小的店面，也塞滿了絡繹不絕客人的機車
在門口就可以清楚的了解菜單跟價位。
從門口就可以開始思考今天到底要選哪一道菜了。
也可以，很清楚地開始打預算表了(笑)
一旁的招牌，明亮而簡單。
一進門到底，就看到自助區。
有玉米濃湯跟飲料(紅茶跟烏梅汁)，無限量供應。
玉米濃湯佐上，現磨的胡椒粉，讓原本就很濃郁的玉米濃湯香氣又提上來了。
比起一般牛排店，這家的玉米濃湯 更香濃了，不過它不是屬於那種勾芡感的濃郁。
介於清爽與濃郁之間，恰到好處。 對於勾芡太多怕胖的我來說，非常合適(笑)
謝謝貼心寓神的桌邊服務，坐在偶像旁邊真的好嗨森阿(轉圈)
飲料也還不錯喝，只是很久沒有喝含糖飲料的我，有點不習慣就是了。
無糖人生的概念(菸)
菜單部分:
牛排店當然是牛排最大宗，不過，如果同行的人有不吃牛的，還有雞排跟豬排可以選擇。
排餐都有基本的麵、跟蛋。也有加麵的服務，但是想要大口吃肉的，千萬不要再加麵了。
價錢非常親民阿 ~
餓的可以吃下一頭牛的我，毫不猶豫地選擇了 份量最夠的20盎司
比我的大餅臉還要大的---美國厚切牛排。
料理區
料理區就在外頭，非常的乾淨明亮。
師傅在一旁的煎台煎牛排的同時，也在料理麵。
在店內候餐的過程中，也可以看著廚師在準備，透明化的料理過程，讓食客安心加分許多
先煎後烤，看到這麼大塊的牛排。 也太令興奮了吧~
(連老闆夾肉排的手都浮青筋了，就知道。 這有多大塊了XD)
看看這油花的分布~~~是不是很美好=)
這就是 人! 生!
重頭戲要來了， 上菜嚕!!!!
滿版的厚切牛排要出現嚕...
登.登.登.登...
要特別注意的是，如果你和對面的朋友都點這個的話，桌子就會滿出來了
胡椒跟蘑菇醬是另外裝起來，還附贈一盤蒜片。
自己可以調整口味
結果我們兩個女孩兒，也都勇闖了20盎司 (笑)
扎實的厚度
雖然我都切的不美麗(實在是太厚了啦，切了幾塊之後 手超級酸的(舉手投降
)
後來，實在忍不住了，只好拜託店家幫我處理好再送上。
不然等我吃完這麼大份的牛排,我手腕的肌肉也應該練好了(大誤)
結果，已經吃了好幾口的牛排，重新上架後，幾乎跟新的一模模一樣樣
(笑)
不一樣的是，這次吃起來省時又省力 (笑)
口感真的很好，肉質也很扎實。這麼厚的牛排，也不會太乾硬
不過，最好還是事先就請老闆切好比較省時
瓜瓜 超厲害的 跑了分組第三 還獲得了獎金(好優秀阿)
圖顯示為...可以幫我簽名嗎 (大笑)
非常感謝 一哥帶我們來這家厲害的牛排店
滿滿兩桌的人，歡慶路跑結束，補給一下
在瘋狂的吃吃喝喝後，我們一大票人在門口也拍了合照
為今天這完美的行程劃下一個很棒的句點。
太期待下次再碰頭了 (田中馬見)
店家資訊 
店名:紐約火焰碳烤牛排
地址:彰化縣員林鎮育英路37-15號(千葉火鍋對面)
電話：04-8329350
營業時間
(平日) 16:30-23:00
(六日) 11:00-14:00 /16:30-23:00
公休日:週二
真心推薦
厚切牛排真的超級扎實的阿，同行的人說，
一定要搭配著蒜片一起吃，才不會太膩。
But !!! 我覺得加蒜片是別有一番風味，要我單吃的把大牛排完食也是沒有問題的啦。
(先把下禮拜要跑的全馬熱量補足，這樣應該比較不罪惡吧~捏肚)
大口吃肉的過癮感，來這裡就對了。
吃完的時候，看隔壁桌的肋排也很厲害的樣子， 下次我再來嘗試看看
美食不見得是要在氣氛很好的餐廳才享受的到。
幾個三五好友，相聚在小小店家，一起品嘗著料理師用心準備的美味。
人生最美好的事情，不就是這樣嗎?! 
Eatting with my SHIELD family on 1/Nov,2015
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