熬過艱辛地獄時刻 ，才發現原來卵磷脂很重要啊，身旁的姐妹也告訴我 一定要認真吃，才不會又回去餵奶的地獄時刻。
追奶紀錄
http://niji165.pixnet.net/blog/post/347789771-【哺乳●育兒●母乳】-新手媽媽-初乳｜追奶｜石頭奶｜大小奶｜乳牛人生
這篇要來介紹一下，很多媽媽社團會提到的 哺乳媽媽 輔助營養品牌。
只能當輔助唷，並不是吃了就保證一定會怎樣的哺乳仙丹
餵奶最主要的致勝條件並不只吃進什麼，
而是“寶寶所向無敵的吸力”，
“跟媽媽徹底放鬆的好心情”，
然後搭配“勤能補拙的心態地定時下功夫”。
雖然在月子中心整整一個月時候，奶量非常豐盛，還可以擁有庫存。
但是，離開月子中心後，彷彿才是真正當媽了
不再只是定時擠奶那麼單純了，少了嬰兒室專業的護理師，我根本就是踏入了手忙腳亂的地獄啊
然後就開始 默默地持平並緩緩下降（驚！！！）
有時候抓著捷寶來親餵完 ，一忙起來也忘記要排空了（大忌！！！）
脂肪的硬塊彷彿漸漸形成（抖），不過因為有了之前的慘痛經驗，這次我特別注意的進補了“卵磷酯”
所以，都還沒有重發擠不出奶的情況出現。
這次收到孕哺兒的產品分享，
剛剛好就是完全吻合哺乳媽咪的需求啊。
產後一個月開始服用，真實體驗了整整一個月，
效果也很好，有需要的姐妹也可以參考喔。
哺多多媽媽飲品 （寶寶喝飽的關鍵）
就像是媽媽茶之類的，藉由著喝這樣的茶飲，也會默默地多吸收水分（湯湯水水才是真正的關鍵）
口味也很好，不會太甜，也不會苦澀，當茶喝，然後就又創下一個高峰（笑）單次突破300ml
<註，真心覺得太多也不是很好，供需平衡最重要，只要能滿足寶寶就好嚕）
有時候，我都會加牛奶一起喝 ，當作 媽媽拿鐵 飲用。跪婦下午茶～
鮮奶茶，對我也是一種有效的茶，溫熱喝，也很好喝。（幻想著自己出門買杯手搖的感覺XD)
（因為我不喜歡米酒水，但是如果可以接受的媽咪也可以參考米酒水的調理方式飲用）
建議飲用時間為擠奶前30分鐘飲用，但是我都是想到就喝一下，隨時補充的概念
成分：葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
粉末狀的，在水中很容易化開，口感也很好。
然後，母奶冰棒的庫存又多到可以支援朋友的小孩（是個奶媽的概念）
註：太多的話，可以考慮捐贈母乳庫，提供給有需要的寶寶唷。
卵磷脂燕窩多機能細末 （幫助媽媽哺乳輕輕鬆鬆）
人生最享受的時候大概就是產後這段時光了吧，可以收到親友贈送的珍珠粉、燕窩。
不過還有複合式的補充品，真的很方便，可以解決我都會忘了進補的高次數
而且，連寶寶都可以一同服用，等捷寶大一點，再買來幫他補一下。
（添加燕窩的感覺真的是等級提升啊，產後對於養顏美容的產品需求量又加倍提升了啊）
孕期的時候就可以準備卵磷脂了，我也吃過膠囊類的。
然而這個單包裝的巧思，放在隨時型的包包都很棒啊，還可以不配水直接單吃。
口感就想是羊乳片磨碎的感覺，滿特別的。
高單位凍晶鐵＋葉酸 膠囊
葉酸大部分是在孕初期補充，
哺乳媽媽也需要補鐵唷，孕期產檢的時候醫生還有交代過要補充鐵。
所以孕期也可以服用喔。（（（目前雖然不知道成效如何啦）））
鐵：有助於正常紅血球的形成，是構成血紅素的重要成分。
對於女性相當重要啊，補充好足夠的鐵質才不容易造成暈暈的有氣無力。
補足應有的營養，才能在產後六個月回到捐血的熱血行列。
（註：哺乳期間不可以捐血唷）
（到時候可以捐血就可以驗證是否有效嚕）
我覺得奶量是個人體質，但是還是可以藉由飲食的輔助。
當然也不是每一種都合適每一個人，透過醫生推薦、親友介紹、網路資料
都可以慢慢的成為一頭乳牛的唷（大家加油）
PS最重要的就是媽咪開心，寶寶才會開心唷：）
『本篇為與孕哺兒 無酬合作』>因為沒收錢，所以吐真言<
留言列表
