月子中心的日子快要結束了，我的產後憂鬱是不是要浮出水面了（咦？！）
倒數的日子，百般捨不得啊，好想要把嬰兒室的護理師們一起打包帶回家唷（誤）
好好的紀錄一下，這邊的細節，好讓 後續要尋找月子中心的姐妹參考一下
（我深信著，過一兩個月我就會忘記細節，大概只能記得美好的感覺吧
）
先講講價格，嚇嚇大家（扶好下巴了嗎？！）
$54000/30天，平均下來，一天只要$1800。（不要懷疑，就是一千八！！！）
12天52800,再送12天，然後還搭上了6天$1200的加價方案
（我的伙食一天都不只$200了，不加購怎麼對得起自己）
註：所以住滿12天後要退住的話，是沒有辦法退費的喔。
我還跟北部的朋友宣傳了一下，住這裡的月中，然後先生高鐵通勤來探望都還划算啊(笑）
預產期為05/25, (01/23下訂月子中心），實際生產日05/12
(預產期的前後三週都有效，實際生效日為以坐月子當天為準）
提供的照護服務 ：
嬰兒-哺乳，洗滌，奶粉等相關物品。（包含尿布等耗材）
>新生兒完全被照料得很好，我也不用自己準備奶粉，尿布。（院方用優生奶粉，幫寶適尿布）
產婦-膳食,被服提供與洗滌（不含內衣著）
>對於慌慌張張的新手媽咪而言，只要準備內衣褲，就可以入住了，超方便的啊，我就準備了一些免洗內褲就根本無敵輕鬆（笑）
-提供嬰兒照護與產婦健康恢復的衛教
環境：
獨立套房含 電視，冰箱，梳妝台，小沙發，雙人床，衣櫃，空調。
房間入口處有酒精，可以讓訪客先乾洗手，如果要去推寶寶親餵的時候也可以先清潔一次。
獨立衛浴，雖然舊舊的，但是空間很大，而且每天都會清潔。
床很大，是軟綿綿的彈簧床
（有點不習慣，因為我家裡是睡硬床）
一旁的大衣櫃還有床邊桌，跟萬用電話（跟嬰兒室溝通）
躺著爽爽看電視的畫面
一旁有個綠色小沙發，還有電腦椅，訪客可以坐。
很多時候，我就這樣躺著耍廢XDDD
每天早上都會有清潔大姐來更換垃圾袋，與環境打掃（掃地、拖地）
很喜歡清潔大姐來，可以一起聊天，剛好也喜歡跑馬拉松跟看NBA。
很有活力朝氣，對於工作很有熱情，又健談開朗。
有時候，太累睡著了，大姐就會默默地打掃完後離開，也不會吵到我睡覺。
安全管理：
-謝絕推銷,入住期間沒有奶粉尿布廠商來打擾。
-24H錄影監控(大半夜出房門裝熱水的時候看見攝影機會覺得比較安心）
月子餐：
月子餐都滿豐富的，不會油膩，份量又很足夠，但是通常一個人很難吃完。
但我都會把湯湯水水喝完。還會提供一大壺的泌乳茶放在飲水機處。
又會時不時地有水果、蛋糕類、黑麥汁等。
不太會馬上重複到，所以也不會吃膩。
肉都給很多，我不太嗜肉，所以很常吃不完，這時候就得請隊友幫忙吃了。
（但是奶量追上來後，餐點分兩個時段吃，也是可以把餐點吃光光（掩面）
這是住院三天的餐點，跟月子餐的內容差不多的排列組合。
這是在月中吃到的餐點 ，餐點算是滿多元化的。
重複性不算太高，我還滿能接受的。
哺乳衛教：
護理師會針對新手媽媽進行一對一哺乳教學（所以要預約安排時間）
往後每天都可以進行一次的親子哺乳
（9-13-17-21這四個時段任選），產婦須於前一天預約
（因為哺乳室只能同時允許有3位媽媽進行哺乳）
約定的時間推寶寶過來哺乳室
（推寶寶，只有媽媽本人並且要攜帶證件才可以從嬰兒室領走自己的寶寶唷）
如果沒有母奶的話，他們也會使用配方奶替補（也不用自備喔），都沒有強制媽媽一定要親餵或提供母乳之類的。
我覺得這點很好，心情好有助於追奶喔。
初期我還一度陷入石頭奶地獄，幸好有護理師的幫忙，（很認真的在教我如何排除時脹奶的狀況）
沐浴教學：
出關的前一個禮拜，護理師安排了幫嬰兒洗澡的教學解說。
五個媽媽一起學，然後護理師很用心地回答每個媽媽的疑問。
雖然也是有安心一點，但是想著回家要自己面對，就想要綁架護理師回家（大誤）
產婦瑜伽：
每週三五都有免費的一個小時的產婦瑜伽課程。
身體恢復的狀況，還算不錯，所以可以做點運動，真的滿開心的:D
瑜伽老師整個很凍齡，又很有熱情的教學，也給予很大的鼓勵
指著我們走樣的身材很有信心的說著“一定會回去的”（稍微地減低一點對身材走鐘的崩潰感
嬰兒室探訪時間：
一天有三個時段，是獨立窗口，所以如果想要看寶寶的時候
先致電到嬰兒室告知想要看寶寶，如果當下沒有人在看的話，就可以前往
然後，護理師就會把寶寶推到窗口。
（不過多半時間 都是在睡覺啦XDDD)
訪客也只能這樣拍照
（特別感謝漂亮粽姨特地從台北來這一趟）
訪客限制：
訪客限制兩人，可以進到媽媽的房間，並非會客大廳。
然後都得登記以利後續追蹤是否有什麼感染的問題。
但是為了管控，所以在餵奶期間謝絕訪客。
坐月子的心得 
：
真的很舒適啊，捷寶有專業的護理師照顧得好好的。
初期的石頭奶地獄也是依賴了護理師的細心衛教和我忍痛克服掉了。
最後一週的時光，根本就越來越難受，好擔心自己一個人回家一打一的慘狀（真想要把護理師通通打包回家）
環境當然沒有10W以上的華麗新穎，但是我覺得我自己本身的標準是“可以接受”，而不是要求理想。
對於這樣的價錢，已經覺得比在家坐月子或者是請月嫂還要划算許多了。
（我比較看重的是有人幫我把軟綿綿的新生兒照料的很好，也逃過了臍帶護理（誤）
重點是整個期間，我都滿開心的，這才是最重要的，讓我有好心情可以追奶成功。
我覺得選月中就跟選醫生一樣，有沒有順眼，有沒有喜歡很重要。
先行預約參觀，挑選是不是自己喜歡可以接受的最重要了。喜歡再預定就好了
地點雖然是在一個看似很奇妙的商辦大樓裡得六樓跟七樓，但是也滿接近市區，附近又有停車場，對於訪客算是便捷的地點。
補充說明：只收院內生產的產婦喔。
05 632 0078
診所 
虎尾鎮民生路11號
大寶月子中心 虎尾鎮民權路2-3號峯典大樓
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