熬過艱辛地獄時刻 ,才發現原來卵磷脂很重要啊,身旁的姐妹也告訴我 一定要認真吃,才不會又回去餵奶的地獄時刻。

追奶紀錄

http://niji165.pixnet.net/blog/post/347789771-【哺乳●育兒●母乳】-新手媽媽-初乳|追奶|石頭奶|大小奶|乳牛人生

 

這篇要來介紹一下,很多媽媽社團會提到的 哺乳媽媽 輔助營養品牌。

 

只能當輔助唷,並不是吃了就保證一定會怎樣的哺乳仙丹

餵奶最主要的致勝條件並不只吃進什麼,

而是“寶寶所向無敵的吸力”,

跟媽媽徹底放鬆的好心情”,

然後搭配“勤能補拙的心態地定時下功夫”。

 

雖然在月子中心整整一個月時候,奶量非常豐盛,還可以擁有庫存。

但是,離開月子中心後,彷彿才是真正當媽了

 

不再只是定時擠奶那麼單純了,少了嬰兒室專業的護理師,我根本就是踏入了手忙腳亂的地獄啊

然後就開始 默默地持平並緩緩下降(驚!!!)

有時候抓著捷寶來親餵完 ,一忙起來也忘記要排空了(大忌!!!

 

脂肪的硬塊彷彿漸漸形成(抖),不過因為有了之前的慘痛經驗,這次我特別注意的進補了“卵磷酯”

所以,都還沒有重發擠不出奶的情況出現。

 

這次收到孕哺兒的產品分享,

剛剛好就是完全吻合哺乳媽咪的需求啊。

產後一個月開始服用,真實體驗了整整一個月,

效果也很好,有需要的姐妹也可以參考喔。

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哺多多媽媽飲品 (寶寶喝飽的關鍵)

就像是媽媽茶之類的,藉由著喝這樣的茶飲,也會默默地多吸收水分(湯湯水水才是真正的關鍵

口味也很好,不會太甜,也不會苦澀,當茶喝,然後就又創下一個高峰(笑)單次突破300ml 

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<註,真心覺得太多也不是很好,供需平衡最重要,只要能滿足寶寶就好嚕)

 

有時候,我都會加牛奶一起喝 ,當作 媽媽拿鐵 飲用。跪婦下午茶~

鮮奶茶,對我也是一種有效的茶,溫熱喝,也很好喝。(幻想著自己出門買杯手搖的感覺XD)

(因為我不喜歡米酒水,但是如果可以接受的媽咪也可以參考米酒水的調理方式飲用)

建議飲用時間為擠奶前30分鐘飲用,但是我都是想到就喝一下,隨時補充的概念

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成分:葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子

粉末狀的,在水中很容易化開,口感也很好。

 

然後,母奶冰棒的庫存又多到可以支援朋友的小孩(是個奶媽的概念)

 

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註:太多的話,可以考慮捐贈母乳庫,提供給有需要的寶寶唷。

 

卵磷脂燕窩多機能細末 (幫助媽媽哺乳輕輕鬆鬆)

人生最享受的時候大概就是產後這段時光了吧,可以收到親友贈送的珍珠粉、燕窩。

不過還有複合式的補充品,真的很方便,可以解決我都會忘了進補的高次數

而且,連寶寶都可以一同服用,等捷寶大一點,再買來幫他補一下。

(添加燕窩的感覺真的是等級提升啊,產後對於養顏美容的產品需求量又加倍提升了啊)

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孕期的時候就可以準備卵磷脂了,我也吃過膠囊類的。

然而這個單包裝的巧思,放在隨時型的包包都很棒啊,還可以不配水直接單吃。

口感就想是羊乳片磨碎的感覺,滿特別的。

 

高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊

葉酸大部分是在孕初期補充,

哺乳媽媽也需要補鐵唷,孕期產檢的時候醫生還有交代過要補充鐵。

所以孕期也可以服用喔。(((目前雖然不知道成效如何啦)))

鐵:有助於正常紅血球的形成,是構成血紅素的重要成分。

對於女性相當重要啊,補充好足夠的鐵質才不容易造成暈暈的有氣無力。

補足應有的營養,才能在產後六個月回到捐血的熱血行列。

(註:哺乳期間不可以捐血唷)

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(到時候可以捐血就可以驗證是否有效嚕)

 

我覺得奶量是個人體質,但是還是可以藉由飲食的輔助。

當然也不是每一種都合適每一個人,透過醫生推薦、親友介紹、網路資料

都可以慢慢的成為一頭乳牛的唷(大家加油)

 

PS最重要的就是媽咪開心,寶寶才會開心唷:)

 

本篇為與孕哺兒 無酬合作>因為沒收錢,所以吐真言<

 

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